Masque LED, gua sha, ice roller, EMS... entre tous ces appareils, difficile de savoir par où commencer quand on débute. Voici une approche simple pour construire sa routine, étape par étape.
Étape 1 : commencer par un seul geste
Pas besoin de tout adopter en même temps. Choisissez l'appareil qui correspond à votre envie du moment : l'ice roller pour un geste fraîcheur rapide, le gua sha pour un moment détente, ou le masque LED pour une séance plus immersive.
Étape 2 : trouver le bon moment dans la journée
Le matin, pour un réveil du visage avant le maquillage (ice roller, gua sha). Le soir, pour un moment de détente après le démaquillage (masque LED, EMS).
Étape 3 : préparer sa peau
Une peau propre et démaquillée permet un meilleur contact avec l'appareil. Notre brosse nettoyante électrique est une bonne première étape avant tout autre soin.
Étape 4 : la régularité avant la quantité
5 minutes par jour, régulièrement, s'intègre plus facilement dans une routine que de longues séances occasionnelles.
Étape 5 : associer les gestes progressivement
Une fois à l'aise avec un premier appareil, vous pouvez en ajouter un second selon vos envies — par exemple nettoyage puis gua sha, ou masque LED suivi d'un ice roller pour prolonger la sensation de fraîcheur.
L'essentiel
Il n'y a pas de routine "parfaite", seulement celle qui vous convient et que vous avez plaisir à répéter. Chez Freshlink, nous privilégions des appareils simples à prendre en main, pour démarrer sans se sentir dépassé.
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